COVID-19 | Proteção Individual e Coletiva
MEDIDAS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL E COLETIVA
A Organização Mundial da Saúde e a Direção-Geral de Saúde recomendam medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença.
Distanciamento Social
Abra e leia o folheto Distanciamento Social, da Direção-Geral de Saúde, clicando na imagem em baixo.
Procedimentos básicos para a higienização das mãos:
- Lavar frequentemente as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos;
- Caso não seja possível utilize um desinfetante para as mãos que tenha pelo menos 70% de álcool, cobrindo todas as superfícies das mãos e esfregando-as até ficarem secas;
- Sabão e água devem ser usados preferencialmente se as mãos estiverem visivelmente sujas;
- Se não tiver as mãos lavadas, evitar mexer nos olhos, nariz e boca.
Procedimentos de etiqueta respiratória:
- Evitar tossir ou espirrar para as mãos;
- Tossir ou espirrar para o antebraço ou manga, com o antebraço fletido ou usar lenço de papel de uso único;
- Higienizar as mãos após o contacto com secreções respiratórias.
Procedimentos de conduta social:
- Guardar uma distância de, pelo menos, um metro, quando falar com outras pessoas;
- Evite cumprimentar com abraços, beijos ou apertos de mão.
A utilização de equipamentos de proteção individual ocorrerá em articulação com as diretrizes da DGS
Evite locais com muitas pessoas.
Se tiver sintomas de infeção respiratória aguda fique em casa e ligue para a Linha SNS24: 808 24 24 24.
Mais informação nos suportes vídeo e cartazes da Direção-Geral de Saúde, em baixo.
Recomendação de medidas de proteção individual e coletiva
Prevenção e Proteção
O que deve fazer se não tiver sintomas?
O que deve fazer se tiver sintomas?
