Albergaria-a-Velha disponibiliza sessões de atividade física ao ar livre para pessoas com deficiência

Após o período de confinamento, em que o Programa de Desporto Adaptado de Albergaria-a-Velha teve de funcionar em diferentes moldes, estão de regresso as sessões regulares de atividade física para pessoas com deficiência e/ou incapacidade, desta vez, em espaços ao ar livre. A participação é gratuita.

As sessões propostas serão compostas por uma variedade de atividades, nomeadamente, corrida estática, exercícios de retorno à calma/alongamentos e exercícios físicos adequados a cada participante. A participação nas sessões está sujeita, obrigatoriamente, a uma inscrição prévia através dos telefones 234520190, 234520193 ou pelos endereços de correio eletrónico servico.social@cm-albergaria.pt e desporto@cm-albergaria.pt. O horário das sessões será definido de acordo com a disponibilidade das pessoas participantes (num máximo de quatro por sessão) e da técnica responsável. É obrigatório o uso de máscara.

A iniciativa do Programa de Desporto Adaptado terá lugar em três espaços diferentes – Alameda 5 de Outubro (Albergaria- a- Velha), zona exterior da Piscina Municipal da Branca e zona exterior da Piscina Municipal/ Centro Cultural de São João de Loure. A participação não implica qualquer utilização de material didático ou acesso a balneários e/ou WC’s, estando estes encerrados ao público em geral.

A proposta de exercício físico ao ar livre que se apresenta contribui para a melhoria da saúde e para a diminuição do sedentarismo e dos níveis de stress provocados pela situação que se vive no País por causa da Covid-19. As pessoas com deficiência e/ou incapacidade têm assim a oportunidade de praticar, gratuitamente, atividade física de forma planificada e adequada à sua condição específica, numa valorização dos espaços públicos como lugares de inclusão social.