Ginasticando a Mente para o Sucesso

No dia 14 de maio realizou-se mais um encontro de formação, uma ação de capacitação, contando com 18 participantes inscritos e destinada a educadores informais, contando, também com a presença de docentes de vários ciclos de ensino, enquanto educadores formais.

Intitulado “Ginasticando a Mente para o Sucesso”, o workshop compreendeu duas partes. Na primeira parte, foram apresentados os benefícios da prática da Ginástica Mental para as crianças, os jovens e os adultos, neste último caso, como forma de prevenção de doenças degenerativas. Com as crianças e com os jovens, o objetivo da ginástica mental é, acima de tudo, a facilitação da aprendizagem e a consequente promoção do sucesso e do bem-estar pessoal. Na segunda parte, os participantes tiveram a oportunidade de realizar alguns exercícios para a promoção de habilidades cerebrais.

O feedback do workshop foi bastante positivo, gerando nos participantes a vontade de aplicarem os exercícios nos seus contextos familiares e profissionais.