Os perigos das dietas de verão é tema de ação de capacitação

“Dietas de Verão e seus Perigos” é o tema da próxima sessão de capacitação online inserida no programa Albergariense “Encontros com a Educação – Todos pelo Sucesso”. A ação, dirigida a docentes, encarregados de educação e estudantes, tem lugar a 16 de junho, pelas 18h00, através da plataforma Zoom. A participação é gratuita, mas de inscrição obrigatória aqui.

Antes da chegada do verão, existe uma grande pressão para se pensar na estética dos próprios corpos, levando as pessoas a procurarem a forma mais rápida e eficaz para perder peso. Nas crianças e adolescentes é preciso ter muita atenção com esta tendência tão enraizada na nossa sociedade.

A comparação com os padrões com os quais os mais novos se deparam diariamente nos meios de comunicação e redes sociais, aliada à pressão da sociedade e dos colegas para se atingir a perfeição, poderão ser fatores muito negativos para a sua autoestima e levá-los por caminhos e padrões alimentares prejudiciais à sua saúde.

Nesta oficina online, pretende-se mostrar e explicar esta realidade a pais, docentes e estudantes, dando-lhes ferramentas para lidar com estes desafios.